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春季养生
  • 苦瓜、莲子心、苦丁茶,夏天多吃苦,解暑又大补?小心中毒!

    「夏天吃苦,胜似进补」「良药苦口」,是流传很广的说法。天热的时候,吃点苦味的食物,解暑提神,是不错的选择。但有几种苦物,吃起来的时候要当心中毒。苦瓜不降糖,别吃籽现在正是苦瓜的成熟季,因含有罗汉果苷和苦瓜素等成分,具有特殊苦涩口感的苦瓜,成了很多人的心头爱。不少人觉得苦瓜能降糖,但事实并没有这么神奇。从苦瓜中提取出苦瓜多糖、苦瓜素、类黄酮等成分,在动物试验中被证实具有一定的降血糖、降血脂、抗病毒、...

    良药进补病毒纤维营养糖尿病
    [ 2018/1/22 18:19:27 ]
  • 三伏天养生,记住这8大秘籍!

    风扇要比空调好炎炎夏日,空调虽然可以迅速降温,但常吹空调会影响人的排汗功能。排汗是人体自我调节的降温过程,长期在空调房中,人体对温度的调节能力就会降低,中枢调节能力下降,会引发各种不适。所以我们最好少开空调,用风扇代替来降温。而且开风扇一定会开窗,能加速空气流通,有助于降温。Ps.特别是老人,由于机体衰弱,对温度的调节能力有限,更要少吹空调。选择穿棉质衣裤棉质衣服不仅舒适、柔软,吸汗能力也强,夏天...

    治疗皮肤体质疾病衰弱肠胃
    [ 2017/12/5 18:01:45 ]
  • 多款防晒霜被紧急召回!选择防晒霜,看这三点就够了!

    近日,日本最大的化妆品公司资生堂宣布:对旗下3款防晒产品紧急召回,其中就包括在中国热销的明星防晒产品——安耐晒。防晒霜是不少爱美人士的度夏必备品,可是要怎样才能选出一款适合自己的防晒霜呢?选择防晒霜,这些必须先知道防晒霜的SPF值指的是什么?是越高越好吗?物理防晒霜和化学防晒霜孰优孰劣?油性皮肤该用什么防晒霜?干性皮肤呢?要想知道这些问题,我们还是从头讲起。...

    皮肤防晒化妆产品适合
    [ 2017/12/5 18:00:16 ]
  • 夏季吃什么好?5种蔬菜帮你清凉度夏!

    苦瓜苦瓜是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。夏天吃苦瓜能消暑解乏,刺激人的食欲,开胃健胃、助消化,有利于提高免疫力。苦瓜,味苦性寒,有清热泻火的功能。虽然苦瓜味苦,但其实苦瓜越苦越好。因为苦瓜越苦,苦瓜素含量就越多,营养价值也就越高。而且苦瓜素还有“脂肪杀手”的美誉,有消脂减肥的作用,是药食两用的佳品。注意苦瓜是常见瓜果中性质最寒凉的,所以孕妇和脾胃虚寒的人要少吃。黄瓜黄瓜是夏季补水的最佳食物,它的水分含量...

    血压清热免疫功效腹泻减肥
    [ 2017/12/5 17:59:52 ]
  • 夏季总觉得喝水喝不够?为什么容易口干舌燥呢?

    最近天气炎热,你是不是经常觉得口干舌燥呢?明明每天都喝不少水,可总感觉很容易口干,如果总是口渴你就要注意了,小心并不单纯地缺水而已,可能是由于某些疾病引起的。下面就一起来看看总是口干舌燥是因为什么问题,要如何进行改善呢?导致口干的可能性原因1、因为服用药物某些抗组胺的药物,如感冒和咳嗽,或是高血压、腹泻、怕基森氏症、肌肉松弛药物也可能会引起口干的症状。2、抽烟以及喝酒如果你有抽淤和喝酒的习惯,那麼...

    生活习惯治疗疾病症状癌症
    [ 2017/12/5 17:53:59 ]
  • 夏天食物中毒高发,预防和急救要这样做!

    夏季气温高,细菌生长繁殖能力比较旺盛,食物易腐坏变质,是食物中毒的高发季,所以我们需要高度重视,预防食物中毒。而食物中毒是指食用“有毒”食品而引起腹泻、腹痛、浑身无力,甚至会由于呕吐造成休克,严重则会死亡。为了避免食物中毒,我们需要先了解食物中毒的类型:1、细菌性食物中毒是指人们摄入含有细菌或细菌毒素的食品而引起的食物中毒。致病物质:肉类及熟肉制品居首位,其次有变质禽肉、病死畜肉以及鱼、奶、剩饭等...

    细菌腹泻常识物质天然食品
    [ 2017/12/5 17:52:01 ]
  • 苦瓜、莲子心、苦丁茶,夏天多吃苦,解暑又大补?小心中毒!

    「夏天吃苦,胜似进补」「良药苦口」,是流传很广的说法。天热的时候,吃点苦味的食物,解暑提神,是不错的选择。但有几种苦物,吃起来的时候要当心中毒。苦瓜不降糖,别吃籽现在正是苦瓜的成熟季,因含有罗汉果苷和苦瓜素等成分,具有特殊苦涩口感的苦瓜,成了很多人的心头爱。不少人觉得苦瓜能降糖,但事实并没有这么神奇。从苦瓜中提取出苦瓜多糖、苦瓜素、类黄酮等成分,在动物试验中被证实具有一定的降血糖、降血脂、抗病毒、...

    良药进补病毒纤维营养糖尿病
    [ 2017/12/5 17:49:10 ]
  • 夏日炎炎热成狗,总爱拉稀是啥原因?

    夏季腹泻的原因有哪些?夏季腹泻多发,原因主要有一下这些方面:夏季气候湿热,较高的温度和湿度,给细菌的繁殖传播创造了良好条件;夏天也是苍蝇、蚊虫、蟑螂这些害虫的活跃季节,它们的活跃也促进了病菌的传播;夏季温度高,食物表面的微生物同样繁殖活跃,食物相较于其他季节更容易腐败变质;唾液中的溶菌酶和胃液中的胃酸可以杀死细菌,有抵御细菌入侵的作用。但在夏天,大量地饮水容易稀释各种消化液,降低胃肠道的抵抗力;吃...

    细菌病菌高温腹泻消化食物
    [ 2017/12/5 17:48:39 ]
  • 秋季水果中的七大“营养之王”,吃这些准没错!

    虽然现在蔬果种植很多都采用大棚模式,们在任何季节想吃到任何的水果都不是问题中医讲究顺时养生,在适当的季节做适当的事,吃适当的食物,当季的水果,不仅新鲜,营养也更加丰富。今天给大家介绍一下秋季最适合吃的七大水果之“王”。葡萄上榜理由:抗氧化之王紫葡萄富含花青素,美容抗衰老;黑葡萄滋阴养肾乌发;红葡萄含逆转酶,软化血管、活血化淤,防止血栓,最好连皮吃;绿葡萄偏重清热解毒;白葡萄补肺气、润肺,适合咳嗽、...

    便秘抗衰虚弱新鲜体质血压
    [ 2017/12/5 17:47:03 ]
  • 夏季游泳要防四种病!女性和小孩更要小心!!!

    炎夏又至,不论大游泳馆还是小游泳池都成了人们喜欢的消夏场所,游泳馆出现了人满为患的景象。但是,游泳健体,更要健康,如何能游上“放心泳”,这是许多游泳爱好者关心的问题。专家建议:疾病多多应“有备而游”游泳池和自然水域都会受到病菌或化学物质的污染,其中最为常见也最易传染上的疾病便是眼病和皮肤病。人的眼睛是很娇嫩的,在游泳时如不当心,有可能引起以下眼病:急性结膜炎俗称“红眼病”,多由急性结膜炎杆菌、肺炎...

    皮肤疾病症状健康病菌病毒
    [ 2017/12/5 17:46:18 ]